Расписание

Направления

Клубные карты

Расписание

+7 (958) 230-87-87

Главная
Направления
Клубные карты
Расписание
Отзывы
Контакты

+7 (958) 230-87-87

Расписание

Fly Yoga Терапия

Евгения Галахова
Понедельник, 18:15 — 19:10

О направлении:
Терапевтическая йога в гамаках для всех возрастов. Без акробатики и высоко интенсивных упражнений. Эффективна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Записаться

Fly Yoga

Полина Тобышева
Понедельник, 10:00 — 10:55
Вторник, 18:15 — 19:10
Четверг, 19:20 — 20:10
Пятница, 10:00 — 10:55

Александра Елизарова
Среда, 18:00 — 18:55
Пятница, 18:00 — 18:55

О направлении:
Классическая йога с гамаком. На занятии мы выстраиваем асаны йоги (позы), мягко «перетекаем» из одной асаны в другую. Полное вовлечение организма: мышц, суставов, позвоночника.

Записаться

Fly Yoga

Полина Тобышева
Вторник, 19:00 — 19:55
Четверг, 19:00 — 19:55

О направлении:
Повышенный уровень сложности йоги с использованием гамака, дополненный разнообразием вариантов выполнения классических асан. Тренировка направлена на освоение усложненных балансов и прогибов в воздухе, кувырков, переворотов, силовых упражнений и переходов.

Записаться

Fly Yoga Functional

Ольга Старикова
Вторник, 20:10 — 21:05
Четверг, 20:10 — 21:05

О направлении:
Самая горячая и интенсивная тренировка в гамаках. Развитие силы, выносливости, функциональный тренинг основных групп мышц. Улучшение качества тела и качества жизни.

Записаться

Fly Yoga Здоровая спина

Ольга Старикова
Вторник, 19:05 — 20:00
Четверг, 19:05 — 20:00
Суббота, 11:05 — 12:00

Клавдия Жукова
Воскресенье, 18:00 — 18:55

О направлении:
Мягкая практика йоги в гамаке направленная на улучшение мобильности плечевых, тазобедренных суставов и в грудном отделе позвоночника, снятие напряжения в области спины и укрепление мышечного корсета.

Записаться

Fly Fitness

Запись не ведется

О направлении:
Динамичная тренировка на баланс, координацию, мышечную выносливость и силу. После активной проработки всех групп мышц, в конце — приятное воздушное расслабление.

Fly Yoga МФР

Клавдия Жукова
Вторник, 09:00 — 09:55
Четверг, 07:55 — 08:50
Воскресенье, 19:05 — 20:00

Полина Тобышева
Вторник, 19:20 — 20:15
Четверг, 18:15 — 19:10

Ольга Старикова
Суббота, 10:00 —10:55

О направлении:
Низкоинтенсивная практика в нижнем гамаке с использованием роллера и теннисного мяча для миофасциальной релаксации, направленная на глубокое расслабление мышц и на снятие физического напряжения.

Записаться

Fly Yoga Нидра

Александра Елизарова
Среда, 19:05 — 20:00
Пятница, 19:05 — 20:00

О направлении:
Полная релаксация под медитативный голос инструктора помогает быстрому восстановлению сил, раскрытию творческого потенциала и улучшению концентрации.

Записаться

Fly Yoga Flow

Ольга Старикова
Вторник, 18:00 — 18:55
Четверг, 18:00 — 18:55

О направлении:
Практика сочетает в себе принципы традиционной хатха йоги: статическое удержание асан чередуется динамичными переходами от одной асаны к другой. Особенность практики в непрерывном потоке движения, помогающее развить концентрацию и внимание, координацию движения.

Записаться

Fly Yoga для беременных

Евгения Галахова
Среда, 18:15 — 19:10
Воскресенье, 16:05 — 17:00

О направлении:
Гамак создаёт необходимую опору и поддержку в нужных местах, снимает нагрузку с суставов, может стать партнером и в тоже время он индивидуален. Позволяет избежать статичности и создает разнообразие движений, что особенно важно во время беременности.

Записаться

Fly Yoga Восстановление после родов

Евгения Галахова
Воскресенье, 17:10 — 18:05

О направлении:
Мягкий терапевтический вид практики йоги, включающий осознанную работу с дыханием. Присоединиться на занятия могут мамы детей любого возраста, которым интересно восстановление после родов и укрепление своего тела.

Записаться

FLY YOGA для детей

Евгения Галахова
Среда, 19:20 — 20:10
Воскресенье, 18:15 — 19:10

О направлении:
Комплексные занятия, включающие элементы йоги, нейропсихологии, растяжки и дыхательных практик, которые помогают развивать мозг и наблюдательность детей различных возрастов.

Записаться

Fly Stretching

Клавдия Жукова
Понедельник, 18:00 — 18:55
Вторник, 07:55 — 08:50
Четверг, 09:00 — 09:55

Ольга Старикова
Среда, 10:05 — 11:00

О направлении:
Вы не только погрузитесь в атмосферу воздушных шпагатов и прогибов, но и научитесь растягиваться в удовольствие, без боли. Гамак сделает процесс растяжки более эффективным и увлекательным.

Записаться

Fly Yoga Balance

Евгения Галахова
Понедельник, 19:20 — 20:10

О направлении:
Упражнения в гамаке, направленные на развитие равновесия, координации и силы. Способствует улучшению стабильности тела, развитию глубоких мышц и повышению контроля над своим телом в пространстве.

Записаться

Fly Yoga Нижний гамак

Ольга Старикова
Среда, 09:00 — 09:55

Александра Елизарова
пятница,17:00 — 17:30

О направлении:
Тело поддерживается низким гамаком и выполняются различные техники растяжки, укрепления и баланса. Тренировка на улучшение гибкости, силы и координации.

Записаться

Fly Yoga Women

Ксения Грицук
Понедельник, 19:05 — 20:00
Пятница, 18:00 — 20:00

О направлении:
Женская восстанавливающая практика в нижнем гамаке, в непрерывном потоке мягких движений и расслабляющего дыхания. Расслабленная женщина - это самая счастливая женщина!

Записаться

Противопоказания

Информация о рассрочке

Лицензия

Договор оферты

Политика конфиденциальности

Информация

Дополнительные товары

Одежда для йоги

Эластичные полотна

FLY YOGA-гамаки для йоги

Разработка сайта

Онлайн тренировки

Онлайн мастер-классы

Оффлайн семинары

Онлайн курсы

Fly Yoga School

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Запишитесь на занятие и окунитесь в атмосферу Fly Yoga!

Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Первое занятия по специальной цене — 400 рублей!

Окунитесь в атмосферу Fly Yoga. Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Мы рады видеть вас!

До вашего первого занятия в гамаках осталась только эта форма:

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Мы рады видеть вас!

До вашего первого занятия в гамаках осталась только эта форма:

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Мы рады видеть вас!

До вашего первого занятия в гамаках осталась только эта форма:

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты

Мы рады видеть вас!

До вашего первого занятия в гамаках осталась только эта форма:

Я согласен(-а) с условиями политики конфиденциальности

Я согласен(-а) с условиями договора оферты